La mia storia

Nata a Montevarchi, un paesino in provincia di Arezzo immerso nelle colline toscane, dove attualmente vivo col mio compagno e i miei due bambini.

Dopo il diploma nel lontano 2003, mi sono iscritta alla Facoltà di Scienze Biologiche all'Università degli Studi di Firenze, in cui dapprima ho completato la laurea triennale e nel 2008 la laurea specialistica con il massimo dei voti.

Dopo gli studi ho superato l'esame di stato per iscrivermi così all'albo nazionale dei Biologi. 

Nei due anni successivi, mentre lavoravo presso un’azienda che si occupava di analisi sugli alimenti, mi sono dedicata a studiare e approfondire l’aspetto nutrizionale completando un master e vari corsi di specializzazione e approfondimento, successivamente iniziai l’attività di libera professione.

Purtroppo per varie dinamiche familiari non molto fortunate fui costretta a sospendere l’attività ma sempre con la speranza di riprendere in mano la mia passione il prima possibile.

​

LO SPORT

Chi già mi conosce o mi segue sui social sa quanto lo sport sia parte della mia vita. Mi vedete spesso allenarmi in palestra o correre nei boschi oppure appesa a qualche ostacolo o immersa nel fango e in tanti mi chiedete come sono arrivata a tutto questo.

In passato non sono mai stata sedentaria, ho sempre praticato attività fisica più o meno intensa in base agli impegni che avevo.

Dopo le gravidanze non mi riconoscevo più nel mio corpo, avevo preso tanti chili e mi sentivo spossata e fuori forma.

Nel 2016 arrivata alla fine del periodo di allattamento della mia bambina, ho ricominciato ad allenarmi, dapprima a casa, con un paio di cavigliere, due manubri e un bilancerino, che dire l'effetto sul fisico e sull'umore è stato immediato, l'anno successivo sono tornata in palestra e da allora lo sport è diventato uno stile di vita che ha poi contagiato e coinvolto tutta la famiglia.

Nel 2008 ho poi scoperto l'esistenza di questo sport ancora non molto conosciuto in Italia, ovvero le Obstacle Course Race (OCR), gare in cui si mettono in gioco la forza fisica e mentale, attraverso il superamento di ostacoli e prove lungo percorsi trail e cross, con zone di fango e acqua, grazie a capacità quali resistenza, abilità e precisione. 

​

Mi sono recentemente diplomata e tesserata ASI come Personal Trainer (corso svolto presso l’accademia nazionale personal trainer, corso accreditato ASI-CONI-EREPS) in modo da offrire ai miei pazienti un'assistenza più completa possibile anche da questo punto di vista. 

​

Formazione: 

• Laurea in Scienze Biologiche (2008)

• Master in dietologia e nutrizione umana (2011)

• Corso di formazione "la nutrizione della donna: dall'adolescenza alla terza età"

• Corso di perfezionamento in nutrizione applicata in età pediatrica

• Corso di formazione "Allenamento, alimentazione e integrazione efficaci in palestra"

• Corso Personal Trainer (accademia italiana Personal Trainer) 

...